講習やさまざまな製作品の作成などに利用されています。 パソコン教室、樹脂粘土クラフト、グラスアート、アロマ講座などが開講中です。 総会などの話し合いの場としても活用されています。 。
研修A健康を目的とする活動で多く利用されています。 心身共にリフレッシュをはかる講座が開講中です。 体操やヨガ、太極拳、エアロビクス、フォークダンス、日舞、レクレーションダンスなど多種にわたります。 講演会や研修会など様々な目的にあわせて使用できます。
体育室荒尾市働く女性の家は、女性労働者及び勤労者家庭の女性の福祉増進を図るため、設置されました。
この目的を達成するため、次に掲げる事業を行うものとします。
(1)生活、職業、健康、育児等に関する相談及び指導
(2)一般教養、職業生活及び家庭生活に関する講習会等の開催
(3)グループ活動、クラブ活動、スポーツ及びレクリエーション等、余暇の活用のための便宜供与
(4)その他市長が女性労働者及び勤労者家庭の女性の福祉を増進するために必要と認める事業
・男女共同参画社会に向けた 拠点施設として、能力開発や就労支援、仕事と家庭の両立支援など各種事
業、情報発信、交流の機会の提供を致します。
「エポック・荒尾」という愛称で親しまれています。
所在地
〒864-0032 熊本県荒尾市増永647-1
TEL 0968-64-2884
FAX 0968-57-8725
MAIL:araocity.epoch01@gmail.com
当館は、熱中症特別警戒アラートが発令された場合に避難が可能な「クーリングシェルター」指定施設です。 発令時以外でも、暑さをしのぐ場所としてご利用ください。
※入り口横の談話室を開放しています。
※施設の利用に支障がない範囲でのご利用をお願いします。
クーリングシェルターは、熱中症による人の健康に係る被害の発生を防止するため、荒尾市が指定した施設で、「熱中症特別警戒アラート」が発表されたときなど、一般に開放し、暑さをしのぐ場所になります。
保育士さんがお子さんを見守るなか、大人はリフレッシュヨガを😊 (同室で行います。)
その後の時間はゆったりおしゃべりタイム♪
子育てのことや仕事のこと、気軽におしゃべりできる場です。
どうぞお気軽にお越しください。
ヨガティーチャー:小島知奈美さん
子ども見守り:子育てコミュニティ「こぎゅま」主宰 坂口早紀さん
参加費:100円
知って触って 自分の力に。
「パワポ」の愛称で親しまれている
プレゼンソフトを学ぼう!
日時 : 8月31日(土)~ 土曜日全8回講座
13時30分~15時30分
講師 : 松岡三穂子さん(パソコンインストラクター)
持参品: 普段使っているペンまたはボールペンをご持参ください。
受講料: 6400円(8回分)別途テキスト代1000円(8/24までに前納制)
無理をしないヨガポーズとリンパを流して、ぽかぽか体質になろう
日時 : 7月6日・20日・8月3日・17日・31日(土)全5回
①14時00分~15時00分
定員 : 15名
講師 : 藤本 喜美さん
参加費: 2500円(前納制・返金不可)途中入会OK
締切日: 6月29日(土)
持参品: ヨガマット・飲み物
※無料託児所あり 生後6カ月~未就学児(事前申込のみ)
日時 : 7月22日(月)~10月28日(月)
10時00分~11時00分
※受講回数を選べます
5回から10回まで7/22,29,8/5,19,9/2,9,30,10/7,21,28
講師 : 谷浦 あゆみさん
参加費: 2500円~5000円 途中入会OK
持参品: ヨガマット・飲み物
※無料託児所あり 生後6カ月~未就学児(事前申込のみ)
忙しくて通うのは難しいけれど、
自分の名前と住所だけは綺麗に書けるようになりたい方大歓迎!!
before・afterで自分の字がどのように変化するかお楽しみ!
いざという時人前でも名前住所さらっと、キレイに書けるように✨「美文字講座」
2部制で開催。
あっという間の1時間半。真剣な中にも、終始和やかな空気が流れていました(*´︶`*)
参加いただいた皆様ありがとうございました😊
知っておきたい ビジネスの基本
名刺交換のポイント
電話のマナー
素敵な大人への第一歩!
今だから聞ける ビジネスマナー
日時 : 6月29日(土)
13時30分~15時30分
講師 : 野村 順子(くまもと県民カレッジ認定講師)
熊本刑務所の服役者にビジネスマナーを指導
託児あります。(生後6ヶ月〜未就学児まで。要事前予約。)
一日で取得できます。
認定証付
カラーボトルを持っている方、学び直しのもどうぞ
日時 : 6月 1日(土)
10時00分~16時00分
講師 : 深浦 淳美さん
参加費: 20900円(14本のカラーボトル・テキスト・認定料込)
学び直し(カラーボトル持参)1000円
簡単ステップで
くびれ・美尻・小顔へアプローチ体験💛
夏に向けてイチ推し!!
日時 : 5月11日(土)
定員 : 12名
締切 : 5月8日(水)
講師 : 弓田 尚子(美尻工房主宰)
再生紙テープでおしゃれなカゴを作るエコクラフト
2回で完成!
日時 : ①5月 8日(水) ②5月15日(水)
13時30分~15時30分
講師 : 武藤 由岐子
参加費: 2000円(材料費込・前納制)
足から健康に!!
ウオーキング教室
①理論
②ウオーキング
正しく、美しく、健康ウオーク!!
日時 : ①5月23日(木) ②5月30日(木)
10時30分~12時00分
講師 : 田中 喜代美さん(足管理健康協会統括講師)
参加費: 1000円(2回分)
用紙設定や印刷方法・画像の取り込み方など様々な操作方法を学びます。
WORDで冊子作り
日程 : 4月13日(土)~(全6回※すべて土曜日)
時間 : 13時30分~15時30分
受講費: 4800円(6回分、前納制※別途テキスト代1000円)
今後の予定 パワーポイントの基礎(日程未定8月以降)
Windowsの基本操作からスタート!
WORD・EXECLの実務的な使い方や知識が身に付きます!
①EXECL 表作成・書式設定、数式・関数、集計機能、グラフ作成 等
②WORD 基本的な文書作成、テキストボックス、図の挿入・配置 等
③まとめ活用 便利な機能、ショートカットキー、試験問題 等
日程 : 5月11日(土)スタート 月2回
時間 : 10:00~12:00
受講料: 4000円(8回分、前納制※別途テキスト代3080円)
持参物: ノートパソコン(貸出もあります。要事前予約)
呼吸しよう
期間 : 4月8日(月)~7月8日(月)★6回~12回まで受講回数を選べます★
途中入会OK!
締切 : 4月1日(月)
講師 : Mayuko
参加費: 3000円~6000円
持参品: ヨガマット、飲み物
※無料託児所あり 生後6カ月~未就学児(事前申込のみ)
~すべては血流から~
無理をしないヨガポーズと
リンパを流して
ぽかぽか体質になろう!
日時 : 4月20日(土)~ 第1・第3土曜日(全6回)
14時00分~15時00分
定員 : 15名
締切 : 4月13日(土)途中入会OK!
講師 : 藤本 喜美さん
参加費: 3000円(前納制・返金不可)
※無料託児所あり 生後6カ月~未就学児(事前申込のみ)
子供と触れ合いながら
悩みを相談したり、
ヨガストレッチで日々の疲れを癒しませんか。
その後、お時間のゆるす方は
のんびりみんなでおしゃべりしましょう。
日時 : 令和6年3月27日(水)
10時00分~
講師 : 城後真悠子三 坂口早紀さん
参加費: 無料
対象 : 未就学児とその保護者
持参物: タオルと水分補給できるもの
卓球台無料解放のお知らせ 3月
ラケットの貸出しもあります。
持ち物 体育館シューズ、飲み物、タオル
1グループ2時間以内 申込先着順
卓球台は2台あります
+++ 女性性が開花するような 優しい香り +++
大切に育てた
美しい石鹸の泡で包まれる
贅沢でエレガントな 、
至福のバスタイム
日時 : 令和6年3月30日(土)
10時00分~12時00分
締切 : 3月23日(土)
講師 : 竹下 由美 (aroma mews 代表)
参加費: 4000円 前納制・返金不可(材料準備の為)
持参物: ・エプロン・マスク・ビニール手袋(厚手)・正方形(12cm)高さ6cmの箱が入る保温バッグ
おいしい1杯のコーヒーを
人気店 Siphon Tatsuya 店主に学ぶ
美味しいコーヒーの淹れ方 ~ 初級編~
仕事や子育てに忙しい日々だからこそ、
ほっと一息つく時間を大切に。
自分や大切な人のために、
美味しいコーヒーを入れてみませんか?
お菓子付きです😊
大塚製薬(株)様による「女性の健康講座」
いつまでも健康で輝くために✨
最後は、エポックヨガ講師による免疫力を高めるストレッチ♪
たくさんの参加ありがとうございました😊
更年期や女性ホルモンのおはなし
女性特有のからだのリズムを理解して
過ごしやすく、健康の向上へ活かそう♪
ヨガ講師より簡単なストレッチ講座付き ボディメンテドリンクプレゼント!
日時 : 令和6年2月17日(土)
13時00分~14時00分
定員 : 50名
講師 : 大塚製薬株式会社
参加費: 無料
華やかでおしゃれなお正月に
日時 : 令和6年1月20日(土)10時00分~12時00分
場所 : エポック研修室A
講師 : 竹下 由美
料金 : 3,800円(1/13土までに納金 返金不可)
持ち物: エプロン・マスク、ビニール手袋厚手、牛乳500mlが入る保温バック
締切日: 1月13日(土)
「冬のゆったりヨガ教室」
満員御礼。開講しました。
リンパを流してポカポカ体質になりましょう☺️
すべては血流から
無理をしないでヨガポーズ
リンパを流して
ぽかぽか体質になろう
日時 : 令和6年1月20日(土)スタート全5回
10時00分~12時00分
定員 : 12名
講師 : 藤本 喜美
参加費: 2,500円(前納金 返金不可)
締切日: 1月13日(土)