ゆるめて整えるチェアヨガ

椅子に座ったままできる「チェアヨガ」

好評につき、第2弾開催いたします。

体がかたい方や体力に自信がないかたでも

安心して取り組めるやさしいヨガです。

開催日：令和8年7月7日（火）　10:00～11:00

参加費：500円　※前納制

定　員：20名程度　（定員になり次第〆切）

持ち物：タオル・飲み物

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